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Luto – Terapia / Terapia de Luto

Luto

O luto é um processo normal pelo qual passa um individuo na sequência duma perda pessoal significativa.

Esta perda pessoal significativa pode decorrer:

  • de uma separação de pessoas, por morte, divórcio, emigração ou encarceramento;
  • de uma perda de fantasia de afeto, como um feto abortado ou o nascimento de um filho deficiente;
  • de uma perda de expectativa de orientação sexual, religiosa ou outra de pessoa chegada;
  • de um dano ao amor-próprio, por ablação ou amputação de uma parte do corpo;
  • de uma desvalorização social, por desqualificação profissional, desemprego ou não reconhecimento de competências;
  • de perdas socialmente desvalorizadas ou condenadas, como objetos ou animais de estimação e comportamentos de minorias.

Na maioria das vezes o próprio individuo lida de forma natural com o seu processo de reorganização. No entanto, situações há em que precisa de apoio para seguir em frente e vencer o luto.

A terapia de luto ajuda o indivíduo a fechar ciclos e a abrir novos ciclos em que pode sentir-se como se quer sentir.

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