Encontre a felicidade dentro de si

Esta oficina da felicidade vai ajudar-lo/a a trabalhar a sua mente e a sua alma.

E, acima de tudo, vai poder experienciar a doce sensação de silenciar os pensamento

Encontre a felicidade dentro de si

Encontre a felicidade dentro de si, com as técnicas que vai levar consigo, à semelhança do que fazem as grandes empresas como por exemplo a Google, a Intel, a Target, a IBM e a General Mills.

O rol de praticantes famosos vai da apresentadora de TV Oprah Winfrey ao jogador de basquete LeBron James, a Ray Dalio, (segundo a Forbes, um dos homens mais ricos do mundo), a Martin Scorsese premiado cineasta, ator e produtor de cinema.

O bem-estar espiritual, a felicidade, a serenidade e a paz fazem parte do nosso propósito de vida. E saiba que podemos recorrer à meditação mindfulness, ou atenção plena, como uma das formas de os vivermos plenamente.
Saia do piloto automático e desfrute do prazer de viver.


Trabalho a área de desenvolvimento pessoal há mais de duas décadas. Juntei-lhe a experiência clínica e desenvolvi, para si, este programa de meditação mindfulness que o/a vai ajudar a viver como sempre quis viver.

Este workshop será dinamizado na “Estudos e companhia” – Avenida Comendador Augusto Martins Pereira n.º 67 3740 – 310 Sever do Vouga

3 horas – sábado 9 de Junho das 14.30 às 17.30 – 25 €
Inscrições e informações: tel. 932996559, www.fernandaafonso.pt @DraFernandaAfonso